ダイエットをお祝いに

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ダイエットをお探しの方集合ー♪

おはよ?ございますラブラブ

さとちゃん地方は超?晴れ晴れ晴れ晴れ

娘は午前授業。
他、暇人。


今日のお弁当はね、暇人&暇犬でお出掛けするので簡単な丼物で置き弁。


娘の生姜焼き丼お弁当お弁当
・目玉焼きのっけ生姜焼き丼
(所要時間15分)


生姜焼きは、昨日の晩御飯のスライド。

ちょびっとだけダイエット中の娘は、昼以外は炭水化物を取らないので…
昨日の晩御飯では、キャベツで生姜焼きを食べてたの。『ご飯で食べたーい!』って言ってたから、今日は思う存分食べれるわよ?ウインク


たーーんと召し上がれチューチューチュー




昨日のさとちゃん家の晩御飯割り箸
・生姜焼き
・キャベツの千切り、ミニトマト
・ポテラサ、アスパラベーコン
・人参しりしり
と、
・ぶり大根

初めてぶり大根作ったんだけど、かなりおいちくでけた酔っ払いチョキ

ぶり大根って、お酒に合うよね?ビールお酒ビールお酒

さとちゃん家の晩御飯でした。




今日のワンコわんわん
しっぽフリフリお出掛けだワン ♪



しっぽフリフリどこに行くのかしら?



では良い一日を







ダイエット元気ハツラツぅ?

ダイエット テスト、テスト、そしてテスト。

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