ダイエットレシピ 1ヶ月 自然を、おいしく、楽しく

■某TVで放映後、話題沸騰した国産天然れんこんパウダー れんこんパウダーとは、天然のれんこんを乾燥させ、粉末にしたものです♪

粉末になっているため、少量でも栄養素を無駄なく摂取することができ、高齢者から幼児までおいしく召し上がれます しかも、食用としては食べづらい皮の部分やアクも丸ごとパウダー状にしてありますので、風味もまろやかでとっても食べやすいのも嬉しいポイント♪

栄養・有効成分の詰まった皮までを細かく粉砕した、まるごとれんこんをご賞味ください ■栄養たっぷり ビタミンCが豊富で、みかんの1.5倍、大根の3.7倍に相当する量がれんこんには含まれています ビタミンCは本来 熱に弱いとされていますが、れんこんはデンプン質主体のため、加熱しても分解されにくいのが特長で、食物繊維など、ビタミンB1、B2、ビタミンCや鉄などが豊富な野菜です また、れんこんパウダーを100g作るのに必要な原料のれんこんは1.5〜2kg そんなれんこんをパウダーで気軽に摂取できるので、現代人に不足している食物繊維、カルシウム、鉄分も簡単に補給◎   ■写真付きのレシピ表付き 今まで片栗粉や葛粉を使って調理していたものに、 この『無添加国産天然れんこんパウダー』を使うだけで、お料理がよりマイルドに仕上がります。

明るい生活の源は健康にあり！！お薦めの一品です ■れんこんパウダーの特徴 シャキッとした歯ごたえと独特の味わいで、各種ビタミンをバランスよく備えているだけでなく、アスパラギンや、アルギニン、アルカロイドなども含まれます。

また、れんこんの特徴である穴は「見通しが良い」「先が見える」と縁起の良い食べ物として定着し、正月などになくてはならない必需品となっています。

■そんなれんこんを、さらに利用しやすいように熱風で乾燥させ粉末にしました。

れんこんの食物繊維、鉄分などの栄養分がそのまま含まれており、色々な料理に加えるだけで手軽に風味が楽しめます。

  【使用方法】 口に入るもの全てに順応できる優れものとして、オリジナルのレシピが無限に広がります！！ 小麦粉100gのうち10g〜20gをれんこんパウダーにかえると、より美味しくヘルシーに！ ・食品原料（うどん、和菓子、アイスクリーム等）…食感の良さ、結着性の良さがいきます ・調理用（各種ソース、スープ、たれのトロ味付け）…片栗粉の代用で使えます ・料理材料（お好み焼き、パン、クッキー等）…結着性が強く、つなぎに最適です

• 商品価格：850円
• レビュー件数：5件
• レビュー平均：4.0（5点満点）