ダイエットのためのカロリーガイド うれしいね、サッちゃん。

出版社女子栄養大学出版部発行年月2009年02月ISBN9784789506212ページ数127P9784789506212スタッフPOP健康にダイエットしたいかたに向けたカロリーガイドです。

女性に人気の外食メニューやコンビニ食品、甘味、飲料、お菓子などの市販食品のカロリーが、ひと目で比較できます。

食品のエネルギーデータのほか、「やせ体質の基本が身につくカロリークイズ」「きれいにやせるテイクアウト選択術」「きれいにやせる外食選択術」など、ダイエットに役立つアドバイスが満載です。

内容紹介テイクアウトや外食などエネルギーの高い、低いがひとめでわかる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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